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채소 주스라도 영양소를 섭취�?�?있다�?생각하기 쉽지�? 가공되�?과정에서 영양소가 훼손�?것도 생각�?�?있어 생야채에�?미치지 못하�?실정입니�?영양�?밀도는 식품�?제공하는 칼로리와 관련하�?식품�?포함�?영양�?양을 말한�?식사 준비와 요리